デブに人権は無い

筋トレ、ランニング。最高の自己投資は、睡眠。

来年の目標

一つ考えているのは、生活習慣の改善。というよりも朝型に切り替えることかなぁと考えています。今の環境は寒すぎるなあ。みんなどうしてるんだろうか。