有酸素運動は夜にした方がいいのか

午前中からジム行ったら午後から疲れて何も出来んかったなぁ。午前中のジムは筋トレ中心にしようと思う。夜は有酸素運動中心にする。中々難しいなぁと思う。

あと勉強なぁ。進まないなぁ。ピアノも弾いて無いし。とりあえず婚活用の写真取り直すか。