デブに人権は無い

筋トレ、ランニング。最高の自己投資は、睡眠。

生産性資産、活力性資産、変形資産

LIFE SHIFT(ライフ・シフト)―100年時代の人生戦略

って本によると、この3つが人生100年時代を生きる上で重要らしい。

この本読み込もう。

経験学習という、知識の量というよりも、その知識を使ってどういう経験をしたかで差がつく。らしい。

 

ざっと眺めてた率直に自分の中で湧き出てくる感情は、

 

この何年間かは、得たものよりも失ったものの方があまりにも大きい

 

という感じ。